Alle kommuner i Rogaland har tilbud som kan være til støtte:
Vi vektlegger lavterskeltilbudene, altså tilbudene du kan ta direkte kontakt med selv.
Kommunale tilbud for psykisk helse.
Kommunene er våre viktigste samarbeidspartnere i å gi utsatte og deres pårørende god hjelp på veien til heling.
Kommunevåpen er linket direkte til psykisk helse i din kommune. De kan hjelpe deg å finne den kommunale tjenesten som møter dine behov best!
Adresse til kommuner med assistert selvhjelp
Assistert Selvhjelp kombinerer nettbaserte verktøy, selvhjelp og veiledning. Veiledet Selvhjelp er en dokumentert effektiv behandling for utfordringer som stress, angst, depresjon, selvfølelse og søvnproblemer.
Andre private ideelle instanser som er gratis, eller tilgjengelige.
Nok. Sør-Vest samarbeider med flere instanser og organisasjoner som kan være av hjelp for deg i veien mot et bedre liv.
Spesialisthelsetjenesten.
Noen ganger er utfordringene så store at det er behov for behandling. Da er fastlegen din veien til hjelpen som trengs.
Kommersielle tilbud og Privat behandling:
Vi vet at realiteten er at det er inntakskrav og ventelister som kan stå i veien for at du får hjelpen du trenger. Vi velger derfor å nevne tilbud som dessverre gir en økonomisk belastning, slik at du selv kan velge og har økonomiske ressurser til å forsvare det. Nok. Sør-Vest er et gratis tilbud, og vi har ikke avtaler som gir oss kompensasjon fra undernevnte tilbud. Vi viser heller ikke til behandlingsformer, eller tilbud, som ikke er anerkjent av det offentlige.
- Psykodynamisk fysioterapi.
- Yoga.
- Mindfulness